cevizin faydaları, ceviz hangi hastalıklara iyi gelir, cevizin yararları

1. kabızlığı keser
2. kanı temizler
3. içerdiği  omega 3, yüksek kan basıncını diyabeti ve kalp hastalıklarına iyi gelmektedir.
4. bağışıklık sistemini güçlendirir
5. kanserlere karşı koruyucudur.
6. beyine benzeyen ceviz, beyine çok yararlı bir besindir.
7. omega 3 miktarı düşük olan çocuklarda, daha fazla hiperaktivite, huysuzluk, uykususzluk gibi problemler gözlemlenebilmektedir.
8. safra taşı oluşumunu zorlaştırır
9. manganez ve bakır minerallerini de içerir

daha bir çok yararlı meyve sebze bitki sitemizde...

http://organicperson.blogspot.com/