Anne Sütünün Artması için Neler Yapılabilir?

Sütün artması için neler yapılabilir? Sütü azalan anne neler yapabilir?

1. Bebeğinizin neden ağladığını kesin olarak belirlemeden aç olduğunu düşünüp ek gıda vermeyin. Bebeğinize boş yere verdiğiniz her ek gıda onun sizi daha az emmesine ve dolayısıyla sütün azalmasına neden olur.
2. Ek gıda vermeniz gerekiyorsa kesinlikle biberonla vermeyin şırınga ya da çay kaşığıyla verin ancak çok dikkatli olun yavaş ve azar azar içirin. Bebeğiniz henüz yutkunmayı tam olarak bilmiyor. 
3. Doktor bebeğinizin gelişiminin normal seyrinde olduğunu bildirirse buna inanın. İçinizden gelen sevgi ve koruma içgüdüsüyle baş edin.
4. Bebeğinizi çok sık emzirin, emdikçe sütünüz artacaktır. Bebeğiniz her emmek istediğinde emzirin.
5. Eğer bebeğinizin çok gazı oluyorsa ve emzirmenin gaz yaptığını düşünüyorsanız; kesinlikle emzirmekten vazgeçmeyin, gazı gidermenin yollarını arayın ve gaz yapan yiyeceklerden uzak durun.
6. Bebeğinizi aceleyle emzirmeyin. Bu anı onun ve sizin için huzurlu, sakin hale getirin. Eğer emmek istemiyorsa bezine kadar soyarak vücudunuza tamamen temas etmesini sağlayın, üşümemesi için üstüne bir örtü örtün.
7. Burnunun tıkanmaması için işret parmağınızı burnunun değdiği yerden göğsünüze bastırın.
8. Sütünüzün dolmadığını düşünseniz bile emzirin.
9. Unutmayın sütünüzün bol olması için çok yorulmamalı ve iyi beslenmeli bol süt içmelisiniz. Kısacası kendinizi besiye çekin =).
10. Bebeğinizle vakit geçirin onu öpüp koklayın.
11. Mümkünse emzirmeniz düzene girene kadar biberon ve emzik kullanmayın ki bebeğiniz emme güdüsünü göğsünüzde giderirken beyninize de süt uyarımı yapsın.
12. Bebeğinizi geceleri de 2 saatte bir emzirin.
13. Her emzirmede son emzirdiğiniz memeyi değil diğer memeyi ilk emzirin.20-30 dakika süreyle emzirin.
14. Göğüs ucunuzu susam yağıyla ovun, göğsünüze masaj yapın.
15. Eğer bebeğiniz emmek istemediyse ya da iştahsızsa emzirebileceğiniz kadarını emzirip kalanını süt pompasıyla sağın. Ancak bunu alışkanlık haline getirip emzirmekten vazgeçmeyin.
16. Bir çay kaşığı kimyonu ağzınıza atıp üstüne su için(günde 1 kere)
17. 2-3 litre suya 7-8 tane kuru incir ve havuç kaynatın.Bundan her gün 3-4 bardak için.Bu kürü 20 gün boyunca uygulayın, ihtiyaç olursa bir hafta ara verip bir daha başlayın.

"İnsan memesi inek memesi yapısında değildir, bu nedenle uzun süreli süt biriktirmez. Çocuk emmeye başladığı anda süt yapılır. Nasıl gözyaşı ağladığımız zaman akıyorsa, yani bir yerde toplanmıyorsa süt de böyledir. Süt hücrelerinden anında süt yapılır ve bebek emdikçe de gelir. Süt olayı tamamen psikolojiktir. " Alıntıdır.